sfidare se stessi e superare i propri limiti favorendo il benessere di corpo, mente e spirito

combattere ed imparare a controllare se stessi e le proprie emozioni.

difendersi a breve distanza attraverso l’utilizzo di pochi movimenti

unione tra meditazione, movimento e arti marziali; ricerca la forza e l’equilibrio interiore.

rafforzare ed equilibrare gli organi attraverso movimenti ed esercizi che si basano sulla respirazione

Nella danza cinese confluiscono praticamente tutte le arti cinesi (kung fu, taichi, acrobatica, opera cinese, dramma)