Kung Fu

sfidare se stessi e superare i propri limiti favorendo il benessere di corpo, mente e spirito

Sanda

combattere ed imparare a controllare se stessi e le proprie emozioni.

WING CHUN

difendersi a breve distanza attraverso l’utilizzo di pochi movimenti

Taiji

unione tra meditazione, movimento e arti marziali; ricerca la forza e l’equilibrio interiore.

Qigong

rafforzare ed equilibrare gli organi attraverso movimenti ed esercizi che si basano sulla respirazione

Danze cinese

Nella danza cinese confluiscono praticamente tutte le arti cinesi (kung fu, taichi, acrobatica, opera cinese, dramma)

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