QI GONG A PORDENONE

PORDENONE:
QI GONG
OGNI LUNEDI’ E MERCOLEDI’
DALLE 19.30 ALLE 20.45
PRESSO LA WEISONGSCHOOL
VIA PRASECCO 11/A

PER INFO CONTATTACI ALLO 0434 28492
O ALL’INDIRIZZO info@weisongschool.com

QI GONG è una ginnastica lenta, volta a rafforzare ed equilibrare gli organi attraverso movimenti ed esercizi che si basano sulla respirazione. Qigong significa “coltivare la propria energia interna o lavorare sulla propria energia”, per raggiungere uno stato di benessere psicofisico completo.
BENEFICI:
– sciogliere ed eliminare le tensioni e lo stress;
– rieducare all’autoascolto, al rilassamento e alla calma interiore;
– migliorare l’elasticità e la postura del corpo

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WING CHUN AD AVIANO

AVIANO:
WING CHUN RAGAZZI E ADULTI
OGNI MERCOLEDI’
DALLE 19.30 ALLE 21.00
PRESSO LA PALESTRA DELLE SCUOLE MEDIE
VIA P. DIACONO, 1

PER INFO CONTATTACI ALLO 0434 28492
O ALL ‘INDIRIZZO info@weisongschool.com

WING CHUN è una difesa a breve distanza attraverso l’utilizzo di pochi movimenti;
è una delle arti marziali di autodifesa più praticata al mondo. Unica e singolare nella ricerca della precisione e del controllo delle tecniche.
BENEFICI:
– aumento della forza, resistenza e coordinazione;
– miglioramento dell’elasticità e della postura;
– allenano costante i riflessi e l’attenzione.

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SANSHOU DONNE A PORDENONE…

A PORDENONE :
SANSHOU RAGAZZE E DONNE
OGNI MARTEDI’
DALLE 18.00 ALLE 19.30
PRESSO LA WEISONGSCHOOL
VIA PRASECCO 11/A

PER INFO CONTATTACI ALLO 0434 28492
O ALL’INDIRIZZO info@weisongschool.com

SANDA (SANSHOU) è un metodo di combattimento composto da un insieme di tecniche di KungFU, Qin-na (tecniche di leve), Suai.jiao (tecniche di lotta), box (tecniche di pugni), che servono per irrobustire il fisico ed abituarlo alla difesa personale nonché ad acquisire fiducia in se stessi.
BENEFICI: Attraverso le tecniche di Sanda si modella il corpo, si allena la resistenza, si sfoga la tensione e si convoglia l’aggressività e la rabbia.

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SANSHOU A PORDENONE E PORCIA…

A PORDENONE :
SANSHOU RAGAZZI ED ADULTI
OGNI VENERDI’
DALLE 19.30 ALLE 20.45
PRESSO LA WEISONGSCHOOL
VIA PRASECCO 11/A

A PORCIA:
SANSHOU RAGAZZI ED ADULTI
OGNI GIOVEDI’
DALLE 20.00 ALLE 21.00
PRESSO LA PALESTRA
VIA VIETTI

PER INFO CONTATTACI ALLO 0434 28492
O ALL’INDIRIZZO info@weisongschool.com

SANDA (SANSHOU) è un metodo di combattimento composto da un insieme di tecniche di KungFU, Qin-na (tecniche di leve), Suai.jiao (tecniche di lotta), box (tecniche di pugni), che servono per irrobustire il fisico ed abituarlo alla difesa personale nonché ad acquisire fiducia in se stessi.
BENEFICI: Attraverso le tecniche di Sanda si modella il corpo, si allena la resitenza, si sfoga la tensione e si convoglia l’aggressività e la rabbia.

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TAIJI QUAN A PORDENONE…

A PORDENONE:
TAIJIQUAN RAGAZZI ED ADULTI
OGNI MARTEDI’ E GIOVEDI’
DALLE 19.30 ALLE 20.45
PRESSO LA WEISONGSCHOOL
VIA PRASECCO 11/A

PER INFO CONTATTACI ALLO 0434 28492
O ALL’INDIRIZZO info@weisongschool.com

TAIJIQUAN, stile interno delle arti marziali, consiste in una sequenza di movimenti circolari eseguiti lentamente, a volte esplosivi. Mente e corpo lavorano in armonia, portanto uno stato interiore in equilibrio.
I benefici sono:
– miglioramento dell’elasticità, la postura e l’armonizzazione dei movimenti del corpo;
miglioramento della concentrazione;
– riduce stress e tensioni.

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