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WING CHUN è una difesa a breve distanza attraverso l’utilizzo di pochi movimenti;
è una delle arti marziali di autodifesa più praticata al mondo. Unica e singolare nella ricerca della precisione e del controllo delle tecniche.
BENEFICI:
– aumento della forza, resistenza e coordinazione;
– miglioramento dell’elasticità e della postura;
– allenano costante i riflessi e l’attenzione.